Tisane de feuilles de framboisier

La tisane de feuilles de framboisier est traditionnellement utilisée pour ses vertus santé dans la préparation à l'accouchement depuis des centaines d’années. Elle serait bénéfique pour raccourcir la seconde phase de travail. Elle est recommandée tout au long du 9ème mois en préparation à l'accouchement, et après la naissance.

Feuilles de framboisier bio, en vrac. 50g

A prendre à partir de la 32ème semaine de grossesse.

10 grammes de feuilles séchées par litre d’eau. 1 à 4 tasses par jour.
Verser les feuilles et l’eau froide dans une casserole. Faire chauffer l’eau et éteindre lorsqu’elle commence à frémir. Couvrir. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer.

• Traditionnellement utilisée pour préparer le corps à l’accouchement et raccourcir le travail

Une étude a montré un raccourcissement significatif de la deuxième phase du travail (différence moyenne de 9,59 minutes) et un taux plus faible d'accouchements par forceps entre le groupe traité et le groupe témoin (19,3% contre 30,4%).

Selon certains avis, cette plante pourrait aussi aider à atténuer les douleurs liées à l'accouchement.

• Traditionnellement utilisée en post accouchement

Les feuilles de framboisier sont réputées efficaces pour augmenter la tonicité utérine de la maman et ainsi diminuer le saignement en post partum. Cette tonicité aiderait aussi la récupération du périnée après la naissance.